腎要是不好虛弱和脫發(fā)白頭發(fā)有關(guān)嗎？

中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎藏精，主生殖，其華在發(fā)。如果腎不好的話，全身的血液循環(huán)就疲軟，無(wú)力將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體最高處頭頂，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)，漸漸萎縮，就會(huì)引起脫發(fā)白發(fā)。不過(guò)血虛也可能導(dǎo)致脫發(fā)白發(fā)。

判斷是不是腎引起白發(fā)脫發(fā)，有一個(gè)癥狀是，如果脫發(fā)白發(fā)同時(shí)還伴有怕冷、腰酸腿軟、足跟疼痛、耳鳴等，就可以判斷是由腎引起的。

體內(nèi)腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)，能從頭發(fā)上顯露出來(lái)。腎藏精，精生血，血的生成，本源于先天之精，化生血液去營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)。

人的元?dú)飧从谀I，是由腎中精氣所化生。元?dú)馐侨梭w生命運(yùn)化的原動(dòng)力，烏黑亮麗的秀發(fā)，就是由它激發(fā)和促進(jìn)生長(zhǎng)的。

腎對(duì)毛發(fā)的生理作用主要有三種形式：

第一，腎精化生血液，營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)；

第二，腎精化生元?dú)?，激發(fā)促使毛發(fā)生長(zhǎng)；

第三，腎精通過(guò)督脈和經(jīng)氣作用而幫秀發(fā)提供營(yíng)養(yǎng)。

毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于氣血，而其生機(jī)則根于腎。人體腎精充足，頭發(fā)則發(fā)育正常，表現(xiàn)為濃密、光亮、柔潤(rùn)；反之則稀少、枯萎、不澤。所以中醫(yī)說(shuō)，美發(fā)的第一法則是滋補(bǔ)肝腎。“腎氣衰，發(fā)脫落，發(fā)早白”，“發(fā)為血之余”；“肝藏血”，精血同源相互轉(zhuǎn)化。所以，頭發(fā)生長(zhǎng)的好壞，與肝腎和氣血有直接的關(guān)系。

那西藥，中藥，食療，哪一種才是最健康安全的方式呢？

都知道，是藥三分毒，西藥中藥最先損傷的就是肝腎胃，副作用太大，不能久服；古方食療才是幾千年來(lái)一直被認(rèn)定的最安全的療疾方法，其中古法九蒸九曬黑芝麻丸就是流傳千年的“養(yǎng)腎烏發(fā)食療法”。

東晉葛洪《抱樸子》：芝麻3斗，蒸熟后曬干，用水淘去沫再蒸再曬，如此反復(fù)9次。炒香，磨粉，用白蜜調(diào)和，制成彈子大的小丸，每天服用3次，每次用溫酒送服1丸，服至百日，能除痼疾，1年皮膚光澤，2年白發(fā)返黑，3年齒落更生，4年水火不能害，5年行及奔馬，久服長(zhǎng)生。

藥王孫思邈：芝麻3升，蒸9遍，微微炒香，磨粉，用白蜜調(diào)和，做成梧桐子大小的丸。

無(wú)論什么東西，原產(chǎn)地的才是更正宗的，功效也是最好的，家住河南平輿縣的劉師傅，是為數(shù)不多仍然堅(jiān)持古法手作「九蒸九曬黑芝麻丸」的老藝人。沿襲老祖宗的智慧結(jié)晶，柴火木籠古法蒸制，陽(yáng)光自然晾曬，雖然過(guò)程非常繁瑣，但是村里味的劉師傅始終延續(xù)秉承古法手作工藝！

好了先寫到這，更多九蒸九曬黑芝麻丸內(nèi)幕干貨請(qǐng)關(guān)注公眾號(hào)：駐馬店村里味

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