響應(yīng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)號(hào)召，關(guān)注運(yùn)動(dòng)康復(fù)

JUST DO IT

隨著廣東宏遠(yuǎn)俱樂部第十次捧起CBA總冠軍獎(jiǎng)杯，秉承著“與其去追星星，不如去成為像星星一樣的人”的壯志，廣大籃球愛好者對(duì)這項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的熱情完完全全被“十冠王”點(diǎn)燃!

在加冕戰(zhàn)時(shí)，我們的MVP易建聯(lián)遭遇了嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)損傷-跟腱斷裂，在廣州接受骨科手術(shù)后隨即馬不停蹄地前往美國(guó)進(jìn)行康復(fù)治療。

競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)中高發(fā)的運(yùn)動(dòng)損傷已經(jīng)引起了業(yè)內(nèi)外的廣泛關(guān)注，當(dāng)我們的 “十冠王”廣東東莞大益隊(duì)愈見秉持現(xiàn)代康復(fù)理念的瑞合康復(fù)，會(huì)碰撞出什么火花呢?

　　預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，從“科學(xué)運(yùn)動(dòng)”做起

JUST DO IT

9月22日，教育文化衛(wèi)生體育領(lǐng)域?qū)＜掖碜剷?huì)上“把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略地位”，“體育鍛煉要講究科學(xué)，做好保護(hù)和準(zhǔn)備工作”的意見在南粵大地引發(fā)了熱烈反響，廣東各界紛紛表示響應(yīng)，要堅(jiān)持優(yōu)先發(fā)展教育事業(yè)、發(fā)展社會(huì)主義先進(jìn)文化、把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略地位、構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系，增強(qiáng)人民群眾的獲得感、幸福感、安全感。

中國(guó)男籃國(guó)家隊(duì)主教練丨廣東省籃球排球運(yùn)動(dòng)管理中心書記丨CBA廣東東莞大益隊(duì)主教練 杜峰也積極響應(yīng)提出了見解：

　　(▲圖片來(lái)自 觸電新聞—廣東新聞聯(lián)播專題 )

“十冠王”的殊榮來(lái)之不易，新賽季的征途就在眼前，運(yùn)動(dòng)員們一次又一次用身體與地板的“親密接觸”、一次又一次體會(huì)著汗水和疼痛帶來(lái)的酸楚，一次又一次在體育競(jìng)技中不斷挑戰(zhàn)身體極限，冷暖自知。

在新賽季的征途即將開啟之際，準(zhǔn)備接受體能測(cè)試的廣東東莞大益隊(duì)隊(duì)員們，也額外重視運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和保護(hù)措施。

10月7日下午，應(yīng)廣東宏遠(yuǎn)籃球俱樂部總經(jīng)理朱芳雨先生邀請(qǐng)，瑞合(廣州)康復(fù)醫(yī)療中心聯(lián)合暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心，侯輝歌教授、張翠文醫(yī)生，瑞合康復(fù)治療部李曉剛主任、索云峰副主任、吳立德組長(zhǎng)、黃晶晶治療師以及品牌相關(guān)工作人員，一同前往廣東宏遠(yuǎn)籃球俱樂部基地為本次體測(cè)提供運(yùn)動(dòng)康復(fù)，同時(shí)也感受到隊(duì)員們一次性順利通過測(cè)試的雀躍之情。

在體測(cè)以及訓(xùn)練過程剛開始時(shí)，治療團(tuán)隊(duì)便對(duì)各隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)模式進(jìn)行了觀察，包括投籃的發(fā)力方式、跑跳的動(dòng)作習(xí)慣以及呼吸模式等等。體測(cè)結(jié)束后，我們的康復(fù)團(tuán)隊(duì)結(jié)合綜合因素分析，為每一位隊(duì)員可能存在的運(yùn)動(dòng)損傷隱患提出了科學(xué)康復(fù)建議。

期間，李曉剛主任、索云峰副主任、吳立德組長(zhǎng)、黃晶晶治療師等為球員的癥狀進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)的處理。通過優(yōu)化呼吸模式的訓(xùn)練，和調(diào)整骨盆位置的手法，包括趙睿、胡明軒、蘇偉、杜潤(rùn)旺、曾繁日等在內(nèi)的籃球運(yùn)動(dòng)員們?cè)隗w驗(yàn)后，一致感覺自身的疼痛隱患：如骶髂關(guān)節(jié)疼痛、髂脛束摩擦綜合征、髕腱炎、跟腱炎、內(nèi)側(cè)脛骨壓力綜合征、TFCC、高弓足、腰椎間盤突出、頸椎病等問題有明顯的緩解。

　　這次的活動(dòng)實(shí)實(shí)在在的體現(xiàn)了康復(fù)的價(jià)值。希望借此活動(dòng)，也讓更多籃球愛好者、運(yùn)動(dòng)愛好者甚至廣大人民群眾了解到運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和運(yùn)動(dòng)康復(fù)的專業(yè)知識(shí)，獲得科學(xué)的現(xiàn)代康復(fù)理念，最大限度地避免嚴(yán)重運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)，讓更多遭受運(yùn)動(dòng)損傷的人了解到康復(fù)的專業(yè)性和重要性。

瑞合康復(fù)與廣東宏遠(yuǎn)籃球俱樂部一同攜手，真正貫徹體現(xiàn)“為人民群眾健康和美好的生活做出一份力，盡到一份責(zé)”的品牌社會(huì)責(zé)任感。

　　▲ 瑞合康復(fù)李曉剛主任、索云峰副主任、吳立德組長(zhǎng)為隊(duì)員趙睿進(jìn)行康復(fù)指導(dǎo)

　　▲ 瑞合康復(fù)李曉剛主任為隊(duì)員胡明軒進(jìn)行康復(fù)指導(dǎo)

　　▲ 瑞合康復(fù)李曉剛主任(左一)/索云峰副主任(中)為隊(duì)員蘇偉進(jìn)行足部數(shù)據(jù)測(cè)量

　　▲ 瑞合康復(fù)索云峰副主任為隊(duì)員蘇偉進(jìn)行骨盆對(duì)稱性的檢查

　　▲ 瑞合康復(fù)索云峰副主任為隊(duì)員曾繁日進(jìn)行康復(fù)講解

　　▲ 瑞合康復(fù)李曉剛主任(右一)/治療師組長(zhǎng)吳立德(中)為隊(duì)員方渭博進(jìn)行康復(fù)指導(dǎo)

據(jù)2020年中國(guó)知網(wǎng)中對(duì)400名大學(xué)生進(jìn)行的“探究大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)常見損傷及其預(yù)防”的一份專題調(diào)查問卷數(shù)據(jù)顯示，半數(shù)以上參與籃球運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生，都曾遭受過大大小小下肢關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷。

　　(▲ 調(diào)查顯示半數(shù)以上參與籃球運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生中，都曾遭受過以踝、膝關(guān)節(jié)為主的運(yùn)動(dòng)損傷)

康復(fù)讓運(yùn)動(dòng)損傷有“跡”可循

JUST DO IT

　　(運(yùn)動(dòng)損傷常發(fā)生的部位)

在美國(guó)功能性訓(xùn)練之父Gray Cook提出的相鄰關(guān)節(jié)假說(shuō)認(rèn)為，人體關(guān)節(jié)通常具有穩(wěn)定性和活動(dòng)度兩種功能，學(xué)說(shuō)中發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員受傷的原因之一通常是關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性或活動(dòng)度出現(xiàn)了問題，而這些“問題”通常還會(huì)導(dǎo)致姿勢(shì)代償現(xiàn)象的發(fā)生。

　　(頸椎-穩(wěn)定性、胸椎-靈活性、腰椎-穩(wěn)定性、髖-靈活性、膝-穩(wěn)定性、踝-靈活性)

以膝關(guān)節(jié)為例：當(dāng)髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)活動(dòng)性障礙時(shí)(靈活性不足)，膝關(guān)節(jié)更容易出現(xiàn)損傷。科學(xué)運(yùn)動(dòng)的精髓便是做到“有跡可循”，當(dāng)關(guān)節(jié)異常或姿勢(shì)代償剛顯端倪時(shí)，便可以及時(shí)通過康復(fù)篩查的方法防范損傷于未然;

　　▲暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心侯輝歌教授(左一)、瑞合康復(fù)李曉剛主任(中)為隊(duì)員胡明軒進(jìn)行查體

本次瑞合康復(fù)醫(yī)療中心聯(lián)合暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心，現(xiàn)場(chǎng)做出運(yùn)動(dòng)康復(fù)醫(yī)學(xué)的臨床診斷，及時(shí)為運(yùn)動(dòng)員存在的痛癥進(jìn)行康復(fù)治療，并向運(yùn)動(dòng)員“傳授”預(yù)防痛癥發(fā)生的小技巧，同時(shí)又科普了康復(fù)篩查?？茖W(xué)運(yùn)動(dòng)，一舉多得。

　　▲ 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心侯輝歌教授為隊(duì)員周鵬進(jìn)行查體

　　▲ 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心侯輝歌教授為隊(duì)員任駿飛進(jìn)行查體

　　▲ 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心侯輝歌教授(右一)、張翠文醫(yī)生(中)，宏遠(yuǎn)隊(duì)醫(yī)林志達(dá)醫(yī)生進(jìn)行交流

　　▲ 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心張翠文醫(yī)生為隊(duì)員曾繁日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)檢查

在宏遠(yuǎn)隊(duì)醫(yī)林志達(dá)醫(yī)生的指導(dǎo)下，瑞合康復(fù)團(tuán)隊(duì)順利完成了當(dāng)日所有運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)場(chǎng)診斷評(píng)估和康復(fù)治療，包括但不限于周鵬、趙睿、胡明軒、蘇偉、杜潤(rùn)旺、任駿飛、王薪凱、曾繁日、方渭博、趙錦洋、張昊等等。

在本次的交流活動(dòng)中，廣東宏遠(yuǎn)籃球俱樂部與瑞合康復(fù)通過本次活動(dòng)向大家充分展示了康復(fù)魅力與交流康復(fù)知識(shí)，我們共同冀望于為運(yùn)動(dòng)康復(fù)探索更多未來(lái)的可能性，攜手推動(dòng)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和運(yùn)動(dòng)康復(fù)的專業(yè)知識(shí)得以普及落實(shí)到廣大人民群眾中去!

現(xiàn)場(chǎng)花絮

　　瑞合康復(fù)提倡：

在理念上，高度重視運(yùn)動(dòng)損傷，提倡科學(xué)運(yùn)動(dòng)，即體育與醫(yī)療的有機(jī)結(jié)合，實(shí)現(xiàn)預(yù)防損傷及治療康復(fù)的目的。

在行動(dòng)上，應(yīng)用現(xiàn)代康復(fù)理念，不遺余力地將康復(fù)篩查及康復(fù)查因的作用普及到千家萬(wàn)戶，使運(yùn)動(dòng)損傷不再是阻擋運(yùn)動(dòng)愛好者前進(jìn)的障礙。

整理編輯：瑞合康復(fù)市場(chǎng)部

醫(yī)療支持、素材提供：瑞合康復(fù)治療部

品牌營(yíng)銷部

　　免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎!此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。